Beginnen met hoopdance: met welke truukjes begin je het beste...

Ben je begonnen met hoopdance en heb je hoepelen rond je middel onder de knie? Dan kan dit artikel je helpen om je hoepelkunsten tot het volgende niveau te brengen.

Hoewel de meeste mensen toch liever hoopdance lessen volgen, kan je hoopdance ook op je ééntje leren door op het internet tutorials op te zoeken. De meeste tutorials zijn wel in het Engels omdat hoopdance voorlopig enkel in Amerika en de UK erg populair is. Daarom hebben alle truukjes ook een Engelse naam.

Hier volgt een lijst van beginnerstruukjes die je kan gaan opzoeken op het internet:

* the lasso * basic isolation

* the corkscrew * the vortex * the one handed vortex * behind the back pass * the rising sun * the revolving door * the smear * the body wrap

* the helicopter

* the weave

Persoonlijk zou ik beginnen met de lasso. Als je daarna de revolving door leert, kan je een leuke overgang maken van de lasso naar de revolving door en heb je je eerste combo onder de knie. Iedereen is anders: wat voor de één een super moeilijk truukje is, is voor de ander een makkie en vice versa. Zoek gewoon wat tutorials op en begin met het truukje dat je het meeste aanspreekt. Te moeilijk? Probeer dan eens een ander truukje. Het werkt altijd motiverend om te beginnen met een truukje dat je redelijk snel onder de knie hebt. Dat zalige gevoel na je eerste overwinning zal je helpen om geduldiger te zijn bij het uitproberen van een moeilijker truukje. Wees niet gefrustreerd als het weken duurt vooraleer een nieuw truukje voor de eerste keer lukt. En wees ook niet gefrustreerd als het daarna niet meer lukt. Dit is compleet normaal en deel van het proces.

Hoopdance op je ééntje leren is niet gemakkelijk. Na het bekijken van een tutorial zal je merken dat je niet gelet hebt op cruciale details die erg belangrijk zijn om de move te doen slagen. Het eerste half jaar van je hoopdance-reis zal het dus gebeuren dat je wekenlang een truukje inoefent en wegens gebrek aan succes toch maar besluit om NOG eens de tutorial grondig te bestuderen en ontdekt dat je al die tijd de hoepel in de verkeerde hand hield of je hand in de verkeerde positie of dat je de hoepel in de verkeerde richting draaide,... Dit is de reden dat de meeste mensen toch maar kiezen voor hoopdance lessen.

Ben je gebeten door het hoopdance virus maar kan je wel wat hulp gebruiken? Voel je vrij om een les te boeken: groepslessen, privé-lessen,... Er is voor ieders wat wils. Voor meer info kan je mailen naar ElkeEmmermann@yandex.com.